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Blog de Ortopedia

Conoce la información más relevante sobre dolores, lesiones y tratamientos en rodillas y hombros, con la confianza del ortopedista el Dr. Ismael Alba.

Lesión del manguito rotador, ¿Por eso me duele el hombro?

Dr. Ismael Alba

¿Sientes un dolor intenso y punzante en el hombro, que puede recorrerse hacia el brazo Hay muchas razones por las que puede presentarse el dolor en...

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En hombros y rodillas: las lesiones más comunes en el gym

Dr. Ismael Alba

Los beneficios del deporte son más que conocidos: una mejor salud cardiovascular, un metabolismo activo, músculos fuertes, el control del peso...

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En temporada invernal, ¿Por qué duelen las rodillas con el frío?

Dr. Ismael Alba

¿Alguna vez has pensado que tus articulaciones “te avisan” del mal clima Las molestias en la rodilla y otras articulaciones suelen exacerbarse...

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¿Cuándo usar una rodillera? ¿Sí o no y por qué?

Dr. Ismael Alba

En la actualidad puedes encontrar una gran variedad de rodilleras, tanto para proteger tus rodillas al hacer deporte, como para recuperarte de una...

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¿Qué es la inestabilidad de la rodilla y cómo se debe tratar?

Dr. Ismael Alba

¿Sientes que tu rodilla se tuerce o se mueve de forma espontánea al realizar una actividad tan básica como caminar La rodilla es una...

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Conoce qué es el síndrome de la banda iliotibial

Dr. Ismael Alba

Descripción La banda iliotibial (BIT) es un tendón o cintilla gruesa de tejido fibroso que conecta la cara exterior del muslo y se inserta en la...

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¿En verdad el sobrepeso daña a las rodillas?

Dr. Ismael Alba

¿Sufres de dolor de rodilla Tal vez tu peso corporal influya en esta situación De acuerdo con la Arthritis Foundation en Estados Unidos, cada libra...

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Introducción al Síndrome Patelofemoral

Dr. Ismael Alba

Probablemente, alguna vez hayas escuchado el concepto "rodilla de corredor" o "rodilla de saltador" refiriéndose al dolor en la rodilla que suele...

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Quiste de Baker, ¿En qué consiste y cuál es el tratamiento?

Dr. Ismael Alba

Las protuberancias e inflamaciones en las articulaciones nunca son normales y pueden causar dolor e incomodidad ante el movimiento, tal es el caso...

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¿Qué es el hombro congelado? Causas, síntomas y tratamientos

Dr. Ismael Alba

El hombro es una articulación compleja, esférica, que se conforma por tres huesos: el húmero, que se encuentra en la parte superior del brazo, el...

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